Fenice Yoga
Cremona
Insegnanti: Carla Marchi
www.feniceyoga.it
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Archivi autore: Yoga Pills
Kashi Yoga
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Kashi Yoga
Travagliato (BS) – Ospitaletto (BS) – Rivoltella del Garda (BS) – Lonato (BS)
Insegnanti: Giancarlo Pitozzi, Monica Bertini, Valeria Pitozzi
www.kashiyoga.it
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Anam Arup Yoga
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Anam Arup Yoga
Viale Sant’Eufemia, 36/A – Brescia
Insegnanti: Angelo Izzo, Luca Viola, Tatiana Aliprandi, Lia Sousa, Alessia Magni
www.anamarup.com
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Yoga per tutti [Compagnino, Martinelli]
Un manuale pratico per conoscere lo Yoga, il suo significato e il legame con la vita moderna. Le tecniche di meditazione e di respirazione, così come le molte sfaccettature di questa dottrina, sono illustrate in maniera semplice e immediata, mentre una serie di sequenze fotografiche guida alla pratica delle principali Asana e alla composizione di una serie di esercizi in grado di stimolare e attivare i sette Chakra, i centri energetici del nostro corpo, segreti custoditi della nostra salute.
NOTA: esistono numerose ristampe di questo libro, con copertine diverse. Quella indicata dovrebbe essere attualmente la più recente (2012).
Claudia Signorelli
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Claudia Signorelli
Catania – Milano
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Area Yoga Brescia
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Il grande libro dello yoga [Gabriella Cella Al-Chamali]
La più importante maestra di Yoga Ratna d’Italia ci regala il primo grande libro per neofiti e appassionati. Una guida completa, fondamentale, innovativa: le Asana più importanti, la respirazione, le sequenze, i Chakra, i programmi giornalieri per curarsi con lo yoga e l’alimentazione corretta per vivere sani e in forma.
Troverete in questo volume:
- I segreti dello yoga. Il nucleo di questa pratica è da ricercare nel rigore delle Asana e nell’importanza decisiva dell’armonia nelle sequenze. L’ascolto del corpo è il punto di partenza, che conduce alla percezione dei Chakra, alla sospensione dei sensi, alla concentrazione e alla meditazione.
- Yoga e alimentazione. Con i programmi settimanali rìequilibranti, da ripetere nel corso di ogni stagione, sì potrà seguire una dieta sana e associarla a esercizi tratti dalla tradizione e dalla medicina dell’antica India.
- Yoga e salute. Una guida alternativa alla medicina occidentale, che “sopprime” le malattie con l’uso dei farmaci, per andare alla radice dello squilibrio psicofisico usando lo yoga, l’Ayurveda e la riflessologia.
Multiverso Yoga Jyotim
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Multiverso Yoga Jyotim
Via Fura, 50 – Brescia
Insegnanti: Nicoletta Turla
www.multiversoyoga-jyotim.it
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Shanti Sundari Yoga
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Shanti Sundari Yoga
Via Antonio Callegari, 4/b – Brescia
Insegnanti: Luna Teresi, Valentina Ferrucci, Cristina Pastore, Eva Vantini, Romina Savioni, Andrea Soffiantini
www.shantisundari.it
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YOGA per TE Studio
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YOGA per TE Studio
Asti – Alba (CN)
Insegnanti: Marina Demaria
www.yogaperte.com
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