Il libro è frutto di lunghi e attenti studi e di un’esperienza ultradecennale di pratica, ricerca e insegnamento del Mantra Yoga.
Racchiude preziose informazioni pratiche e conoscenze teoriche sui mantra e la meditazione con i mantra. Lo scopo è di offrirti tutte le conoscenze di base per capire cosa sono i mantra e come meditare in modo autonomo.
“Introduzione alla Scienza dei Mantra” si presenta come un manuale semplice e chiaro, adatto sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione e ai mantra, sia a chi vuole approfondire la conoscenza dei mantra.
L’approccio pratico e scientifico (non accademico, né filosofico) lo rende facilmente comprensibile da tutti, anche da chi non conosce nulla della materia.
È un libro molto utile per chi vuole:
- trovare un metodo facile per stare meglio, anche in breve tempo
- imparare a meditare dal solo, senza doversi spostare, né spendere soldi per partecipare a dei corsi
- scoprire e approfondire il tema del potere del suono, ’delle vibrazioni e della propria voce
- avere una guida pratica e semplice alla meditazione
- capire cosa sono i mantra, che effetti hanno e come praticarli.
