Lucrezia Montrone
Milano
Insegna presso: Yoga Academy, Bali Yoga
www.lucreziamontrone.com
FB IG OL
Insegno yoga dal 2012. Sono certificata 800+RYT.
La mia prima formazione (Hatha Yoga) è avvenuta nell’ashram Sivananda alle Bahamas (RYT 200).
Ho poi approfondito con Giovanni Formisano il RajaYoga (RYT 200).
Ho proseguito il mio percorso in Canada studiando sotto la guida di Waylon Belding il Vinyasa e lo Yin Yoga (RYT 200)
Amplio le mie conoscenze della materia con corsi per yoga in gravidanza e corsi per insegnare yoga ai bambini – come il Mini Yogis con Shana Mayerson.
Infine decido di intraprendere un nuovo cammino con Ana Forrest e Josè Calarco frequentando un teacher training a Calgary (RYT 200)
Sono attualmente una delle poche insegnanti italiane certificate in Forrest Yoga.
Pratico e insegno con grande passione.
Tengo classi regolarmente in due dei centri più prestigiosi di Milano sin dalla loro nascita: Bali Yoga e CityZen.
Sono inoltre laureata in Scienze dell’Educazione (Università Cattolica Del Sacro Cuore) e ho lavorato come educatrice in diversi ambiti del sociale: asili nido, comunità per minori, centri diurni per adolescenti, comunità per mamme e bambini in difficoltà, corsi d’italiano per donne arabe. Ho partecipato a progetti con minori disabili nelle scuole medie e tenuto laboratori di teatro e danzaterapia con giovani disabili.
Ho studiato e praticato yoga in Italia e all’estero con molti insegnanti internazionali, come: Dylan Werner, Steward Gilchrist, Sharon Gannon, Dharma Mittra, Patrick Beach, Subramanian Manoharam, Marcus Veda, Celest Pereira, Vinay Kumar e molti altri.
Sono ambassador di The Om Collection, Yoga Go, Feet Up, Lapasa.
Ho partecipato come insegnate ad eventi come lo Yoga Festival di Milano, Wanderlust108 Firenze e Wanderlust108 Milano.
Amo continuare a sperimentare e imparare per poter arricchire sempre il mio insegnamento.
Ho organizzato con successo ritiri di yoga in Grecia e in Italia.