Nella mia vita ho incontrato lo yoga nel 2014 a causa di dolori continui alla schiena con i quali non riuscivo a trovare nessuna soluzione. Solo lo yoga mi ha dato qualche speranza e da li ho cominciato a praticare quotidianamente.
Ho iniziato a fare Anusara Yoga con Nike Magnoni grazie alla quale ho appreso le basi che mi hanno permesso di instaurare una pratica quotidiana sicura ed efficace.
Nel frattempo ho frequentato numerosi seminari anche di altri stili (Hatha, Iyengar, Kundalini, etc…).
Alla fine del 2015 mi sono trasferito in Spagna dove ho approfondito l’Ashtanga Vinyasa Yoga con Ana Lestard. Nel 2016 sono tornato in Italia per fare il teacher training e ho frequentato il corso insegnanti con Jacopo Ceccarelli che mi ha dato le basi per insegnare. Con lui ho studiato lo Yoga Integrale e appreso anche le basi dell’Anukalana Yoga. Subito dopo mi sono messo ad insegnare nel mio paese dove sono rimasto fino a giugno del 2017 quando ho deciso di andare in India per approfondire la conoscenza dello yoga.
Oltre all’insegnamento, durante questo periodo ho approfondito la meditazione Vipassana grazie a Marco Marrazza. Ho trascorso ben 5 mesi in viaggio in tutta l’India a frequentare corsi, seminari e passare del tempo con vari insegnanti che mi hanno cambiato moltissimo.
Le esperienze più significative sono state:

  • circa 2 mesi trascorsi con Swami Rudradev dello Yoga Study Center, discepolo diretto di Iyengar. Oltre a molti principi sulle posizioni, ho appreso soprattutto come condurre uno stile di vita yogico.
  • 2 corsi di 10 giorni intensivi di Vipassana secondo la tradizione di Sayagyi U Ba Khi, grazie alla quale ho appreso le basi della meditazione che pratico quotidianamente. Da allora ogni anno frequento 1 o più ritiri di meditazione per approfondire la Vipassana.
  • Circa 1 mese trascorso con Yogiraj Mishra con il quale ho studiato il Pranayama.
  • Prima di tornare in Italia ho trascorso un mese in Thailandia dove ho studiato il Massaggio Thai per 15 giorni presso la Sunshine Network.

Successivamente sono andato a vivere in Spagna a Gran Canaria dove ho praticato Ashtanga Vinyasa con Ananda Zorzo. Grazie a questo periodo ho concluso lo studio e la pratica della prima serie “Yoga Chikitsa”.
A giugno del 2018, ho fatto il cammino di Santiago, un’esperienza spirituale molto profonda. Successivamente sono tornato in Italia e da allora mi sono fermato nel mio paese per dedicarmi completamente all’insegnamento dello yoga.
Recentemente mi sono certificato come Operatore del Rilassamento Psico Motivazionale.
In questo momento insegno in uno spazio dedicato a casa, a Viterbo al Centro Yoga Saraswati e faccio anche lezioni online. Infatti, parallelamente a tutte queste esperienze, ho ideato e costruito AtuttoYoga, un blog online sul quale lavoro dalla fine del 2014.
Ho scritto anche 4 libri, in formato Ebook, (uno insieme ad un’altra insegnante) di approfondimento dei temi trattati nel sito, che negli ultimi mesi sono stati trasformati in video corsi online.
Attualmente sto lavorando alla creazione di una vera e propria Scuola Online di AtuttoYoga nella quale ho inserito i corsi finora creati e molti altri sono in via di sviluppo.
Oltre all’insegnamento dello yoga, sto continuando il mio percorso iniziato anni fa in Biologia frequentano la laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana.

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